Adultos empregados, com escolaridade mínima ao nível do 9º ano.

No final os formandos devem ser capazes de aplicar métodos e técnicas que lhes permitam fazer uma melhor gestão do tempo e organização de trabalho de forma eficaz.

• Aplicar técnicas de gestão do tempo no âmbito da atividade profissional.
• Aplicar os princípios de organização do trabalho em equipa e elaborar um plano de ação pessoal.

Organização de sessões teórico-práticas de acordo com metodologias expositivas, através da apresentação dos conteúdos e temáticas.Nas diversas sessões a metodologia activa será desenvolvida através da aplicação de propostas de trabalho que permitam a análise e reflexão de estudos de casos, Brainstorming’s e Role Play’s de forma a potenciar a aprendizagem pela utilização prática da linguagem.

• Gestão do tempo
  • Auto-avaliação na gestão do tempo
    • Tempo como recurso
    • Leis e princípios de gestão de tempo
    • Identificação de características pessoais
    • Análise de desperdiçadores de tempo
  • Planeamento na gestão do tempo
    • Determinar metas e objectivos
    • Elaboração de planos detalhados, diários e semanais
    • Utilização de check-lists
    • Definição e gestão de prioridades
  • Técnicas de gestão do tempo
    • Organização do dia de trabalho
    • Agrupamento de tarefas
    • Controlo das interrupções e dos telefonemas
    • Utilização da agenda como recurso estratégico
    • Optimização das novas tecnologias
• Organização do trabalho
  • Trabalho em equipa
    • Organização e condução de reuniões
    • Produção de resultados através de reuniões
    • Delegação de tarefas à equipa de apoio comercial
  • Plano de ação pessoal